近来不是审美有悖我心，就是身体不适无法全身心投入到写作中。昨晚也总结了下原因，大概就是立秋后淌着汗吹空调，风从张开的汗毛孔灌入肺中，肺着凉导致清晨说话鼻子嗡嗡响。这个好治，保肺就行。不吃火锅，少在大汗淋漓时站空调下。菜正贵，不吃火锅养生又省钱。吹空调有些不好控制，每天坐地铁，回回流着汗上车，被迫站空调通风口好几分钟，无法改变。不过，不吹空调容易中暑，头重脚轻，恶心想吐的滋味更难受。

相比之下，保肺还是比较好做到。

近来积累不少润肺良方，一有时间就试下，久而久之，想伤肺都难。

自律，就不会轻易吃肥甘味厚的东西。忍住不去超市，每回路过超市门口，决绝到看都不看一眼。做到这点不难，还轻松。

上学时有老师说过，那种看着外表好看，内里没啥的男子有啥用？

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